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新闻中心 /News 
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03 2024-08
瑜伽有助于睡眠吗星空体育·(中国)官方网站
星空体育·(中国)官方网站瑜伽能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。此外，一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能，进一步改善睡眠。需要注意的是，选择适合自己的瑜伽课程，并在专业人士指导...
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02 2024-08
“瑜伽”里藏着什么大学问？星空体育平台
星空体育·(中国)官方网站就哲学层面而言，瑜伽与中国道家思想具有共通之处，这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国，影响深远。何为瑜伽，瑜伽如何...
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02 2024-08
新星空体育书 《瑜伽新史：从古印度到现代西方
星空体育瑜伽起源于古印度，作为宗教产物，它最早是指探寻“梵我合一”的道理与方法。及至现代，瑜伽逐渐走向世俗，成为一个重要的健康产业和文化现象。 方寸品牌新书《瑜伽新史：从古印度到现代西方》，生动描绘了瑜伽的起源与发展...
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02 2024-08
星空体育平台坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个
星空体育·(中国)官方网站导语：现在生活给我们的压力是越来越大，因为现在社会正在飞速的发展，所以我们面对的压力也就越来越大，在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解，那么就会处于我们的身体一个紧绷的状...
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02 2024-08
星空体育国家体育总局社会指导中心
星空体育为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，推动全国健身瑜伽赛事活动健康有序发展，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的2023年全国健身瑜伽锦标赛（四川石棉）...
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02 2024-08
星空体育·(中国)官方网站初学瑜伽必须了解的五件事
星空体育·(中国)官方网站瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个...
