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　　说一个扎心的现实：因为减肥的压力要小于挣钱的压力。要挣钱就要喝酒，加班，久坐，吃外卖。

　　所言极是，我就是典型例子，不缺钱但是压力大。反而十几年前没多少钱但是也没什么压力，骑车去，几个月时间就能减70斤。现在减肥进程频繁中断，实在是玩不下去了。估计要再等几年公司倒闭了，就能安安稳稳的去减肥了。

　　就这一天三顿饭，量大油大的伙食，哪怕放运动活动劳动多的古代，人们都得胖，更何况是现在这个运动少的年代呢。

　　压力大了，我也是，创业失败，负债40W，用了5年还清负债，今年人压力小了，人精神了。体重也恢复到正常水平了。132到105，加油。心态最重要，保持好状态。

　　不自律，熬夜，外卖，久坐，饮酒，不运动等，导致新陈代谢变慢，湿气加重。其实，压力现代人都有，就是心懒，身体懒，加上科技发达很多东西不用自己跑腿，网上都能订到。减肥，先下决心再订计划，要有恒心逼自己一把，找对方法而不是一味饿，饿提高不了新陈代谢，对健康不利星空体育。只有想办法提高代谢，加运动，才有效果星空体育。

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