星空体育·(中国)官方网站你以为胖只是多了几斤肉？实则是身体代谢亮起了红灯。很多人减肥只知节食、疯狂运动，却不了解代谢的重要性。盲目节食会让代谢变慢，复胖更快。真正科学的减重，是调整生活方式，均衡饮食、适度运动，从根本上改善代谢，才能健康享“瘦” 。

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